Recomenda-se que escove os dentes diariamente, 3 vezes por dia, após cada refeição.
Aplique sobre a escova de dentes seca.
Uma boa escovagem deve demorar 2 a 3 minutos.
Consulte o seu dentista regularmente.
Em casos mais graves ou quando o estado das gengivas não suporte a utilização da escova, pode aplicar a pasta com a polpa do dedo indicador, massajando suavemente, e deixando-a em contacto com a mucosa durante algum tempo.
